神奈川県内で米粉＆小麦パン教室
を主宰する講師の 佐々木かおりです。
家族の健やかな笑顔と暮らしを願って身近な人を大切にしている女性へ
家族みんなが安心して楽しめるパンづくり
いつまでも活きいきと輝き続けるためにできるちょっとしたコツや工夫、
時にはマインドについても自信の経験から発信しています。
（初めましてのかたはこちらから）
出会ってしまった！○○の心配ない米粉パン✨クイズ 答え
たくさんの反応をもらったクイズはこれ☟
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なんでかわからないこんな不調
😨何日もつづく頭痛
😨原因不明のお腹の張りや痛み
😨すっきりしない疲労感
😨お腹の調子が乱れる
こんな症状に悩まされないための日頃の【ここに注意】はなあに？
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↓
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答えは、
／
控えめ
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１つの素材を「摂り過ぎない」
☝ここに配慮してます☺
どんなにいいものも過ぎれば「毒」✖ アレルギー体質の息子とわたし自身のグルテン過多の実体験からの生きた学び😂
なにごとも大事なのは「バランス」ですね✨
パン・料理・菓子、基本は米粉！ときどき小麦パンが我が家流😉
ゆるっと市販品（小麦入）も上手に使います☺
㌽【止めずに控えめにする】だけで実はごい一面があります☝
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✨頭スッキリ
✨快腸でお腹スッキリ
✨からだが軽い
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すごいけど･･･
😢オオバコ減らすなんて膨らまないのでは?
😢まずいんじゃないんですか？
😢上手に作れるかしら？
😢そもそもオオバコって何ですか？
わかりますその疑問☺️正直そうだと思います☺
✓パンをやめる（我慢）
✓おいしくない
やっぱり無理や不安があると続かないですよね！
知らないってこともやっぱり続かない。
わかります、私もそうだから😂
そうなるといつの間にかパンを控えることもなくなって、最後は挫折💦
／
楽しい！おいしい！私はこれがいい！
＼
そう、ポジティブに選びたい☺
残念ながら私は今までおいしいと思える米粉パンに出会えなかったんですよね💦
ということは、
安心して食べられるおいしい米粉パンを作ればいいだけ😉
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で、開発しちゃいました。
😂
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「笑顔の魔法！ゆるオオバコのおいしい米粉パン」
なんと！体への負担が少ない独自の特許製法で作っています！
ここだけにしかないおいしい米粉パン✨ ～米粉100％✖ゆるｵｵﾊﾞｺ～
その特徴はね！
✓米粉の特徴を活かしたふわっと
✓覚えやすいおいしい黄金比
✓１つの素材だけを摂り過ぎない工夫
✓今までにはない新鮮なおいしさ💕
✓お腹の調子が整う🙌
摂り過ぎをゆるく避けて不調とさよなら👋
これならパンも気軽に食べれるね😉
家族との素敵な時間は、母や妻の自分が健やかでいる！
これが大前提ですよね✌
他にも日常に溶け込みやすい工夫が盛りだくさん
✓１時間で完成✨
✓＋αで補えるバランスのよい栄養✨✨
✓難しい工程がない✨✨✨
✓道具も洗い物もすくなめ✨
そもそもゆるオオバコって？
どんなパンなの？
という方はこちらをどうぞ☺️
ゆるオオバコの米粉パンはこんなパン
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本当においしい 米粉パンに出会えていますか？まだの方はご覧くださいね！
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栄養価の高いスーパーフードブレンドのオリジナル特許製法で
安心して食べられるおいしい米粉パンづくりをお届けしています！
小麦アレルギーやオオバコが心配でパンとの距離が遠くなってしまった方も
大切な家族と一緒に大好きなパンを食べ、喜びを感じ合えるようになります
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食べることは生きること！
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暮らしに合わせた大らかで笑顔になれるパンづくりを楽しみませんか？
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KＵＲＯＧＯのパンクラスの願い
日々の暮らしの中で気負わずに心から楽しめるパンづくり！
決して華やかではないかもしれない・・・。
その日によって多少の出来の違いもあるかもしれない・・・。
でも、ご家庭で楽しむパンはそれでいいのです！
寸分狂わずかっこいいパンはもちろんいい！
でもね！家族が待っているのはあなたが楽しそうに
愛情をたっぷりかけて自分のために焼いてくれたパンなのよ♡
気負わず楽しめれば、技術や見た目は時間と共に自然とついていきます♡
だからまずは心から楽しんでみて(#^.^#)
KUROGOで作れるパンのご紹介
✓体にやさしい素材とパウンド型でつくる米粉１００％の食パン（イースト）
✓食べたいパンを自分の手で作る安全性のたかい米粉パン（スーパーフード）
✓２，３日経ってもふわふわな癒しの小麦パン
✓忙しい方の心とからだを豊かにするしっとり味わう低温長時間熟成小麦パン
ライフスタイルに合わせて無理なく
食の世界を楽しく！おいしく！広げていってもらえたらうれしいです💕
健やかな心とからだを応援する米粉と小麦のパン教室
小さな幸せ見つけ隊®ＫＵＲＯＧＯのパンクラス®
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