朝晩の日課は、 お気に入り化粧品を使ってフェイスマッサージ。
疲れや睡眠不足が続くとやっぱり顔色は冴えないように見える！
年齢的にも肌色は若かりし日に比べれば１段トーンが下がっっている。
寄る年には逆らえないが、同じ１日ならやっぱり少しでも張りとツヤのある肌で
ついでに笑顔もプラスして活き活きオーラを振りまいて生きていたいものだ（笑）
もくじ
今使っているのはドクターシーラボのVCシリーズ！
ちょうど３年と少し前から使っている。
これを使うようになった一番のきっかけは、VCホットピールクレンジングゲル。
顔に置いた瞬間にあったかさを感じると同時にグレープフルーツの香りがすぅ～と入ってくる
が心地よく一瞬で心を掴まれた（笑）
この心地よさは３年たった今でもかわらない気持ち。
毎朝、毎晩の洗顔は日々忙しい主婦にとってのささやかなリラックスtimeになっている。
それからこれ１本でダブル洗顔がいらないのが魅力的。
クレンジングしてから洗顔フォームでもう一回っていうのが今までの洗顔スタイル。
たぶん多くの化粧品はそうだと思う。でもこれは１本で油性汚れも水性汚れも除いてくれる
うれしい１本なのです。
VCエッセンスローション
まずはこのオレンジ色のパッケージも気に入ってる♡
ローションは特にボトルのオレンジが陽の当たる明るい場所だと光が透過してる感じに癒される！
肌に吸い付く感じが、ビタミンCがたっぷりと浸み込んでくれる感覚にさせてくれる（笑）
そんな気がしています。そして使い続けていると張りとツヤが良くなってきた気がしてます。
子どもたちが小さい時は外で過ごす時間が長く、目の下あたりにはその時の影響？
少し色素沈着が気になる部分があるのだけれど今は多少薄くなったみたい。
そしてゲル。
使い始め当初はVC１００ゲルを使用。
なにしろこのシリーズ香りがよくってこれもとても気に入って散々使ってきたアイテム。
お年頃ということもあり、肌のはり・つやはどうしても下降気味（涙）
ムリして若作りをする必要はないけれど、あまり老けた感じになるのはまだいただけない！
そんなわけで、最近ははり・つやに溢れ引き締めた印象に導いてくれて、
小じわなんかも目立たなくする効果があるっていうアクアコラーゲンゲルエンリッチを
使ってみている。ベタベタしない使用感とふっくら感がなかなか良くて。
どちらを今後続けて行こうかと調査中（笑）
１本の役目も１つ増えている。お年頃世代はそろそろこちらに切り替えどきかしら。
VCゲルも捨てがたい・・・。
しばらくはこの２つの間でいったりきたりと迷う日々が続きそうです！
当時は肌の調子をとても悪くしてしまい、顔はヒリヒリ痛みもあって洗顔後は
化粧水がしみるほどだった。
二十歳くらいから３年前まで一貫して使い続けていた基礎化粧品で毎日ケア
するも症状は一向に改善せず・・・。こんなことは今まで１度もなかったから
困り果ててしまい。
そんな状況を当時の同僚に休憩時間にはなしたところ、しばらくしてこれ試してみたら？
とサンプルをくれた。
割と肌が弱くて大昔には洗顔フォームを変えて顔にかゆみと腫れが出たこと
があり、依頼良いと思ったものは長く使うことにしていることもありしばらくは
試すことに躊躇してしまい仕様は保留。
様子を見ても症状は全くよくならないので意を決して同僚からのサンプルを使用。
すると不思議、１週間くらいすると顔のヒリヒリが弱くなってくるのを感じられた。
もう少し使ってみようと通常サイズで購入。
クレンジングは温かく香りもよいのでリラックスもできるのがとてもいい！
ほどなくしてあんなにヒリヒリと痛みで辛かった顔が良くなったのには本当に
驚きほっとしたものです。
ずっと使い続けてきた基礎化粧を変えるのはちょっぴり寂しさもあったけれど
年齢とともに変化してきた我が顔と今相性がいいのはこちらなんだと乗換えを決意！
依頼シリーズを使ってケアをしている。
朝は５分位かけて顔筋マッサージを兼ねて洗顔。
２０代のころ、フェイスマッサージの講習を受けたものに少々他の情報も取り入れて
今はこのマッサージ洗顔を続けてる。
人にやってあげても気持ちいいと喜んでもらえるマッサージ洗顔。
- 顎下の中心から口のラインを指の腹で優しくなぞって上口の中央で
指が出会ったらギュっと押す。数回繰り返し - 顎先からフェイスラインを通って耳の方向へクルクルと外回し
中指の腹に少々の力を加えて上に上がる意識で数回繰り返し - 口の脇から目の方向へ頬の筋肉を持ち上げるように強めの力で顔筋をUP。
隣の列に移って同様に、耳の方まで順番に繰り返し - 中指、薬指の腹でやさ～しく目頭から目じりまでのラインをそっとなぞり
こめかみに到着したらギュッと押す。数回繰り返し - 目じりから目頭に向かってやさ～しくラインをなぞり、目頭に来たら
中指の腹を下にして第２関節を眉頭の方向に向けてギュッと押したら
目の上側は目じりに沿ってやさ～しくラインをなぞり目尻にもどったらギュ！
数回繰り返す - 顎下から上口の中央でギュ、そこからこめかみに向かいギュ。
手を広げて人さし指でこめかみ、中指で上口の端、薬指で下口の端をギュ。
数回繰り返す
これが終わるころ顔が温かく顔筋が解れているのを感じられる！
気持ちがいいだけでなく、頬の高さが上がったと実感できてやった甲斐も味わえる（笑）
ほうれい線もなんとなく目立たなくなって、形状記憶ではないけれど元通りに戻る
１日はこれで乗り切れる！！
夜はお風呂に入った後の毛穴が開いた状態でクレンジング＆洗顔。
お風呂からでたらバスタオルでくるっと体をまいたらスタート（笑）
朝とは違い急がないからその日の気分やスケジュールで少し長めにしたりと調節
できること。
それから朝との違いは洗顔後の化粧水、クリームの塗る範囲！
朝は顔→首筋→デコルテくらいまで。
夜は顔→首筋→デコルテ→胸→下着ラインのお腹→ブララインの背中側まで（笑）
肌が弱いこともあり摩擦からの肌荒れでかゆみや痛みがすぐに出るのを
少しでも防ぐためにお腹のライン、ブララインも一緒に保湿ケアをしている。
胸が入ったのはいつだっただろう？テレビで田中みなみさんが、胸まで顔です！
と言っていたので取り入れてみたのが始まり。顔なんだね、胸（笑）
クレンジングは手に取り顔に置くと、オレンジの香りが鼻からすぅ～と入ってくる。
その香りが本当に１日の疲れをさわやかに癒してくれるのが実感できるところが
とても気に入っているところ。
本当に疲れたときは洗顔めんどくさっ！ってなりがちだけど、
これ、洗顔した～いと思えるところもお肌のケアのおサボり防止に一躍かってる♪
さて、今日も顔筋アップで元気よくはじめましょ♪
気持ちよく始まる朝がなにより大切ですね。
