おなかに優しい米粉パン教室を運営する
おこめlife研究家 かおです✨
８月最後の週末の朝です…おはようございます！
今朝の神奈川は太陽の陽が差しこむ静かで明るい朝です♡
数日前のカフェ、ザワークラウトワークショップオープン日の前日は大雨でした☂
参加者さまの安全を考えて中止にするか、
楽しみにされる気持ちを大切にギリギリまで様子を見るか・・・
初の天候不良に悩みながら準備だけは進めることを決めた火曜。
その後も連日の雨・雨・雨☔
続く大雨に、昨日の朝は近隣では避難指示も出ていました･･･。
コワイくらいの雨で仕事へ行くのも怖かったです！
振り返れば、カフェオープン日だけお天気が回復してたんです✨
夕方のイベントまで何ごともなくお楽しみいただけけたのは奇跡的でした！
みなさまの楽しみにする気持ちがお天気を呼んだのかもしれませんね♡
参加くださったみなさまに感謝です♡
通り過ぎた地域も、これからの地域も引き続き注意していきましょう！
外は晴れていてもまだまだ危険、川や海へは決して近づかないでくださいね。
もくじ
先日は大きな地震もありました！
子供のころから大地震が警戒される地域に住む私は、地震が来るたびにドキッ💦
なのに備えは苦手😂
いまだ準備不十分のまま…💦
更に今年は、お米がスーパーから消えた！！ こんなこと結婚してから初めてよ😳
生徒さまから聞いたのにのんびり構えたせい⁈
わが家もお米は買えていません😨９月には並ぶと言いますが・・・
いまは米粉が大活躍✨
偶然にもたくさんの米粉に助けられたのは教室をやっていたから！
もし教室をしていなかったら？
備蓄の大切さを実感しました！
これから先は、ちゃんとしなきゃいけませんね💨
そこで！ 備えについていろいろ 教わっちゃおうと思います😉👍
もしも…の時の備えが大切だってこと、わかっちゃいるけど実行するのは意外にも難しくないですか？
20代の頃、まだ幼い子供たちとの非難を考えて水や食品を備えた時期があります！
その時は、入れ替えをうっかり忘れて賞味期限が過ぎた食品に撃沈😨
懲りずに新しいものに切り替えましたが、また期限切れを量産してしまいました💦
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何年か繰り返しましたが、自然とやめてしまいました。
割と最近では、備蓄を食べながら回す「ローリングストック」に挑戦！
補充が疎かになり…続かずじまい。
最近では前がスーパー だから大丈夫👌なんて根拠のない自信もってました😅
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でもね、コレ！
現実の怖さを知らない人が発想するもっともダメな考え方でした💦
おうちの備えマスター清美さんのお話を聞いて、
これは全ての人に大切！
なら教えていただく機会を 作りたいって思ったんです♡
防災セミナー もしもに備えよう！食べて高める防災知識
残り４名様となりました！
おうちの備えアドバイザー 清美さんをお招きして
「東日本大震災の被災体験」や 「おうちの備え」について、
そして一番大事な「家族みんながわかる備蓄」など、
おうちでの実践に繋がるいろはをわたしと一緒に教わりましょう😊
そして
こちらも重要！！
備蓄を使った食事づくり！食べるだけでなく、被災時の料理はどのくらいの時間でどんなものが作れるのか？どんなふうに作られるのか？実際に見て、触って、もしもの時の料理シーンをみなさんでいっしょに体験してみましょう。
被災地では、なにげなく使っているガスや水もいつもとは違い貴重なものになりますね！
今回のセミナーでは２つの調理法を使って1度に２メニューを作るという節約術を使ってみましょう😊
最後はみなさんでランチに仕立てお味み♡
実際の経験と記憶は、いざ！という時に家族の命と健康を守る最大の備えです✨
明日の防災を前にもしも…について思い巡らせてみてくださいね😊
募集は明日！ 9月1日 20時より受付開始します。
＼ご予約は／
残り４名様！
—こんな方におすすめ♡
・いざ！の備えをしていない方
・備蓄がうまくいかない方
・保存食の活用法がわからない方
・楽しい時間を過ごしたい方
何かしたい！けどなかなか動けない～ってかたはきっと楽しめますから♬
難しく考えずに参加してみてくださいね😉
いつもの場所、ペースから一歩外に出る非日常の世界には刺激がいっぱい💕
プラスのエネルギーをたくさん浴びましょう✨
【開催日】
９月29日（日）10:30-13:00
【場所】
小田急小田原線新松田駅１分 ユーミーらいふ新松田店２階
駅前という立地から駐車場はございません。公共交通機関をご利用をお願いします。
お車をご予定の方は、近隣コインパーキングなどご自身の責任にてご利用くださいませ。
【参加費】
おひとり4000円
小学生以上1000円
1人の参加者として意識と満足度を高め成長を加速させます。
※お子さまのご参加について！
・食事を伴わないお子さまのご参加費は無料です。
【目的】
①もしも！の備えを学ぶ
②「備蓄」「米」の活用法を体験
③一期一会 出会いと交流を楽しむ
・いざ！に使える実演メニューレシピプレゼント
・米粉パン・米粉シフォン差し入れ
・実演料理のアレンジ法ご紹介
・これだけは備えて！おすすめ備蓄品ご紹介
レシピはぜひおうちで再現して！備蓄品と一緒に備えてください！
白米を炊いてぜひ食べてみてください✨
見て！触って！感じることで、これならできる！というあなたに合った備蓄法が見つかることを祈っております♪
今日も素敵な一日になりますように
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９月の１DAYカフェ
９月１８日（水）11:00OPEN～17:00CLOSE
【お知らせ】
９月は都合により日程が変わっています！
第４水曜 ➡ 第３水曜
＼９月はスパイスランチです✨／
好評いただいている気まぐれランチ
↓↓↓
おいしい米粉パンランチ
米粉しふぉんランチ
各2～3食 数量限定でご用意する予定です！
※おやき体験ランチはご予約いただくとよりスムーズです！
米粉のパンやシフォンのランチや自家製酵母ジュースなどおこめの魅力と新しい食べかたを感じていただけます😉
月に１度おこめをより身近に楽しんでいただける
カフェをOPENしております
↓
７月のカフェの様子をご覧いただけます！
↓
出店 7月のパンの先生の米粉しふぉんカフェは7/24（水）
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好評発売中（8/31 商品入荷しました！）
ハッピーグレイン
優粉-yuko-
小麦アレルギーやオオバコを控えたいと望まれる方をはじめ小さなお子様から、
より安全なパンを大切なご家族とおいしく！楽しみたい方のための
スーパーフードプレミックス粉です！
生米、米粉、イースト、天然酵母、自家製酵母に対応
当教室の特徴
お友だちご登録は、 下記画像に触れてください！
またはID 243piipwにて検索お願いします
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腸内の自然な働きを大切にするハピネス製法（特許取得）でつくる
おいしい米粉パンづくりをお教えしています！
栄養価の高いスーパーフードと
使用量控えめなオオバコブレンドで安心して食べられるのが特徴
小麦アレルギーやオオバコが心配でパンとの距離が遠くなってしまった方も
大切な家族と一緒に大好きなパンを食べ、喜びを感じ合えるようになります
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食べることは生きること！
＼
暮らしに合わせた大らかで笑顔になれるパンづくりを楽しみませんか？
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KＵＲＯＧＯのパンクラスの願い
日々の暮らしの中で気負わずに心から楽しめるパンづくり！
決して華やかではないかもしれない・・・。
その日によって多少の出来の違いもあるかもしれない・・・。
でも、ご家庭で楽しむパンはそれでいいのです！
寸分狂わずかっこいいパンはもちろんいい！
でもね！家族が待っているのはあなたが楽しそうに
愛情をたっぷりかけて自分のために焼いてくれたパンなのよ♡
気負わず楽しめれば、技術や見た目は時間と共に自然とついていきます♡
だからまずは心から楽しんでみて(#^.^#)
KUROGOで作れるパンのご紹介
✓体にやさしい素材の米粉１００％の食パン（オオバコ不要）
✓腸内の自然な働きを大切にするおいしい米粉パン（優粉使用）
✓２，３日経ってもふわふわな癒しの小麦パン
✓忙しい方の心とからだを豊かにするしっとり味わう低温長時間熟成小麦パン
